A POWERPLATE® é o instrumento de treino que te vai ajudar a passar do patamar de “bom” para um “excelente” atleta!

A Power Plate® torna o teu aquecimento mais rápido, melhora a tua performance e acelera a tua recuperação.


 Prepare Faster

A ativação muscular antes do treino prepara o corpo para um movimento eficiente, pronto para qualquer atividade e reduzindo o risco potencial de lesões.

A Power Plate® tornou-se no instrumento de treino mais utilizado pelos melhores atletas de todo o mundo que reconhecem a preparação e a recuperação como fundamentais em qualquer sessão de treino.

/ Aumenta a estabilidade, mobilidade e flexibilidade

/ Aumenta a temperatura muscular para um aquecimento mais eficiente


Perform Better

Os proprioceptores são estimulados, causando uma resposta reflexa.

Com mais músculos activos, a contraírem mais vezes por segundo, a massa muscular e a força aumentam, a coordenação e o equilíbrio são aprimorados, a composição corporal e a performance melhoram substancialmente.

/ Melhora a aprendizagem motora

/ Recruta um grande número de fibras musculares

/ Aumenta a força, resistência e potência muscular


Recover Quicker

O aumento do fluxo sanguíneo, da drenagem linfática e da circulação permite que os músculos recuperem mais rapidamente,

A Power Plate® promove o relaxamento e reduz o aparecimento de dor e tensão muscular pós-treino.

/ Estimula o sistema linfático e o fluxo sanguíneo

/ Alívia a dor

/ Promove o relaxamento muscular

 

Gostarias de experimentar a Power Plate®?

Marca um treino experimental para sentires a diferença!

Faz o donwload da Brochura da Power Plate® Performance!

Nesta brochura encontras todos os motivos para treinares ou prepares os teus atletas.